In dit artikel gaan we de ZEER eenvoudige stappen bespreken die elke man kan gebruiken om snel, gemakkelijk en BIJNA moeiteloos zijn penislengte en -omtrek te vergroten vanuit het comfort van zijn eigen huis. De simpele waarheid is dat de overgrote meerderheid van penisvergrotingsproducten op zijn best NIET nodig is… in het slechtste geval ineffectief en waardeloos. Dit IS INCLUSIEF pillen, pompen, katrollen en zowat ELKE afgeleide van de populaire promoties die je dagelijks op de markt ziet voor mannen zoals wij.
Feit: na het schrijven van meer dan 500 artikelen, blogposts en het beantwoorden van vragen van lezers over mannelijke verbetering, is er SLECHTS één methode voor grote winst die we aanbevelen:
Ja, hoewel er VEEL hooggeprijsde producten zijn die we u kunnen aanraden te kopen, doen we dat niet. Waarom? We hebben ze ZELF uitgeprobeerd… en ze werken gewoon niet. Laten we eens kijken naar wat doet, en hoe het te doen.
Stap 1: Breng kleine subtiele voedingsveranderingen aan
Nee, je hoeft niet te beginnen met een dieet. Het enige wat u hoeft te doen is meer natuurlijk voorkomende, gezonde antioxidanten aan uw dagelijkse voeding toe te voegen. Omega visolie, donkere bessen, noten, groene en zwarte thee in een of andere combinatie is een goed begin. Het is BEWEZEN dat ze helpen de bloedvaten te verteren en een betere bloedstroom door het lichaam te vergemakkelijken, en zullen leiden tot vollere erecties.
Stap 2: Blokkeer een consistente 12-15 minuten per dag waar u ononderbroken zult zijn
Sommige plaatsen raden 7 minuten per dag aan. ik zeg niet. Je wilt minimaal 10 minuten, bij voorkeur 15, tenminste als je begint.
Stap 3: Leer en implementeer een oefeningsroutine voor natuurlijke vergroting
Je moet ALLE belangrijke permutaties opnemen van de oefeningen die je gaat leren. Jelqing, pc-verhogingen, spanning, tractie en rekken ALLEMAAL doen iets andere dingen, en je zult ze allemaal willen leren en toepassen voor een SENSATIONELE grootte.
Wat is er nog meer? Niets … gewoon een regelmatige oefening en een oprecht verlangen om het soort winst te krijgen waarvan je WEET dat je het verdient!
